ברוכים הבאים לעולם של קרוספיט מותאם במיוחד לילדים ולבני נוער! ב-Forte אנו מאמינים שאימונים בגיל צעיר הם לא רק דרך לפתח כושר גופני, אלא גם כלי לחיזוק הביטחון העצמי, שיפור יכולות חברתיות, ויצירת בסיס בריא לחיים.
KIDS
גילאים: 7-9 / 10-12 שנים
מטרת הקבוצה לעזור לילדים לעזור ולפתח יכולות ומסוגלויות לניהול אורח חיים בריא יותר עם אהבה לכושר גופני. האימונים יהיו מהנים, מלמדים, מאתגרים ושונים. כל זאת על מנת לשפר מיומנויות הכרחיות המותאמות לגיל זה, לשפר את הכושר הגופני ולחזק את הביטחון העצמי.
Youngs
גילאים: 13-15 שנים
מטרת הקבוצה הינה חיזוק יכולות פיזיות מתקדמות: כוח, כוח מתפרץ וסיבולת. פיתוח עקרונות של אחריות אישית וניהול זמן באימונים והכנה לקראת אימוני קרוספיט מלאים לנוער. האימונים יכילו אלמנטים מהעולם הקרוספיט הבוגר עם התאמות גיל
TEENS
גילאים: 14-17 שנים
פיתוח יכולות פיזיות מתקדמות וטכניקה ברמה גבוהה ואלמנטים רבים נוספים. חיזוק הביטחון העצמי, והיכולת לעבוד בקבוצה או לבד. הכנה למעבר לעולם הקרוספיט הבוגר.
ב-Forte, אנחנו לא רק מתאמנים – אנחנו הופכים את הכושר לאורח חיים ודרך לשינוי עצמי!
אנו מתמחים באימוני קרוספיט מגוונים, המותאמים לילדים, בני נוער ומבוגרים בכל הרמות. האימונים משלבים תנועות פונקציונליות, כוח וסיבולת, עם דגש על טכניקה נכונה ובטיחות.
Forte הוא יותר מסתם מכון כושר – זה מקום שבו נוצרים קשרים אמיתיים. המתאמנים שלנו נהנים מסביבה משפחתית ותומכת שמעניקה מוטיבציה ועוזרת לכולם להגיע רחוק יותר.